19.019

Про похудение.

Вот пишут все худышки ,  вы мол ленивые жопы , оттого и жиробасины. Поднимайтесь мол и пизд...те на пробежки прогулки или еще того хуже в спортзал. А ты такая херак и не можешь. Ну вот не можешь и Всё тут.
И ощущаешь себя полным дном. Мысль о спортзале навевает панический ужас,  о прогулке думать никакого удовольствия. Да какой на хрен спортзал ,если ты стоя на одной ноге , не можешь другую поднять , что бы портки свои 56 размера натянуть. И смотришь на похудевших и думаешь, мамочки милые ,  ну как они смогли. КАК? Что со мной не так ,  где взять сил. Пьешь витамины общие ,  а нога зараза так и не поднимается с легкостью балерины. Тужишься приседая , но мадам Сижу не торопится уменьшаться ,  а только подает сигнал коленкам "Умрите" И ногу поднять еще тяжелее. Так я мучалась год,пыталась заставлять себя ходить, делать гимнастику
А потом кто -то пишет в инсте, Света ,а не пошла б ты к доктору эндокринологу и ссылочку дают, начинаю читать того самого доктора @magerya_endocrinolog Док привет и сразу гран мерси за консультацию. Так вот,док назначает мне анализы(что там мелочиться то,на ведро крови почти, кучу короче ) и выясняется, что у меня сильно низок витамин Дэ в моей организьме, оттого и сил и нет и даже думатьне хочется о движении. Начинаю пить прописанные таблетосы,и вот что хочу сказать, прошло уже больше полу-года , и только сейчас я с радостью иду, двигаюсь, я могу это делать! В день прохожу по 12-18 тысяч шагов и не умираю вечером от усталости, а вполне себе еще могу нормально разговарить с детьми. Полгода, приема витамина Дэ, рыбьего жира и общих витаминок. Полгода!
Ну что еще ,позавчера ушила свои ежедневные брюки на размер точно, ибо стали сваливаться.
-

Добавить комментарий


#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fevec9 #133f10441 #100313115745